Jumat, 03 April 2020

AYOO LAKUKAN HAL INI UNTUK SERANG COVID 19




Virus corona atau Severe acute respiratory Syndrome CoronaVirus 2 ( SARS-COV2) adalah Virus yang menyerang sistem pernafasan. Penyakit karena infeksi virus ini disebut COVID-19.  Virus Corona bisa menyebabkan gangguan pada sistem pernafasan, pneumonia akut , sampai kematian.
Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) yang lebih dikenal dengan nama virus Corona adalah jenis baru dari coronavirus yang menular ke manusia. Virus ini bisa menyerang siapa saja, baik bayianak-anak, orang dewasa, lansia, ibu hamil, maupun ibu menyusui.
Infeksi virus ini disebut COVID-19 dan pertama kali ditemukan di kota Wuhan, Cina, pada akhir Desember 2019. Virus ini menular dengan cepat dan telah menyebar ke wilayah lain di Cina dan ke beberapa negara, termasuk Indonesia.
Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem pernapasan. Pada banyak kasus, virus ini hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan, seperti flu. Namun, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti infeksi paru-paru (pneumonia), Middle-East Respiratory Syndrome (MERS), dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).

Gejala Virus Corona

Gejala awal infeksi virus Corona atau COVID-19 bisa berupa gejala flu, seperti demam, pilek, batuk kering, sakit tenggorokan, dan sakit kepala. Setelah itu, gejala bisa memberat. Pasien bisa mengalam demam tinggi, batuk berdahak bahkan berdarah, sesak napas, dan nyeri dada. Gejala-gejala tersebut muncul ketika tubuh bereaksi melawan virus Corona.
Namun, secara umum ada 3 gejala umum yang bisa menandakan seseorang terinfeksi virus Corona, yaitu:
  • Demam (suhu tubuh di atas 38 derajat Celsius)
  • Batuk
  • Sesak napas
Menurut penelitian, gejala COVID-19 muncul dalam waktu 2 hari sampai 2 minggu setelah terpapar virus Corona.

Masyarakat diimbau untuk mengikuti panduan Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan pemerintah terkait langkah pencegahan penularan virus corona. Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) melalui Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, mengingatkan, ada 5 hal yang bisa dilakukan semua warga untuk membantu menghentikan penyebaran virus corona. 

Apa saja 5 hal itu? 

1. Cuci tangan


Para ahli mengingatkan agar masyarakat rajin mencuci tangan. Mengapa? Penularan virus corona salah satunya karena menghirup langsung percikan batuk atau napas mereka yang terinfeksi. 
Kita juga bisa tertular karena menyentuh permukaan benda yang di atasnya terdapat percikan (cairan) dari batuk orang yang terinfeksi atau membawa (carrier) virus corona. Menurut sejumlah studi, virus corona bisa bertahan di permukaan benda selama beberapa jam hingga beberapa hari. 
Oleh karena itu, sering mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir dianggap sebagai langkah pencegahan yang penting.

2. Menutup Mulut Saat Batuk


Gunakan masker jika sedang batuk, dan tutup mulut Anda saat batuk atau bersin. Jika Anda tengah tak menggunakan masker, tutup mulut dan hidung dengan siku terlipat saat batuk atau bersin. Selengkapnya, berikut etika saat batuk dan bersin: 
  1. Tutup hidung dan mulut Anda dengan tisu atau sapu tangan Jika tidak ada tisu, 
  2. gunakan bagian dalam lengan baju Anda 
  3. Segera buang tisu yang sudah digunakan ke tempat sampah 
  4. Cuci tangan menggunakan sabun dan air bersih. Atau, gunakan pencuci tangan berbasis alkohol 
  5. Gunakan masker

3. Jangan Sering Menyentuh Wajah


Hindari atau jangan sering menyentuh wajah. Mengapa? Alasannya, mulut, hidung mata dapat menjadi pintu masuk virus. 
Oleh karena itu, memastikan tangan Anda bersih dengan sering mencuci tangan penting untuk mencegah penularan virus ini. Jika Anda secara tak sadar menyentuh wajah, pastikan tangan Anda bersih.


4. Jaga Jarak Aman



Physical distancing atau menjaga jarak fisik. Ketika berada di sebuah tempat, jaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain. 
Jaga juga jarak dengan orang yang sakit. Terkait dengan imbauan jaga jarak ini, masyarakat diminta tidak menghadiri acara atau pertemuan yang dihadiri oleh orang dalam jumlah besar. 
Bahkan, saat ini telah dilarang berkerumun dan mengadakan acara yang dihadiri oleh banyak orang.  Hal ini merupakan bagian untuk memutus mata rantai penularan virus corona.


5. Di Rumah Saja

Semua orang diimbau untuk berdiam diri di rumah saja. Hal ini akan mengurangi kontak dengan orang lain di luar mereka yang tinggal serumah. Cara ini dianggap efektif untuk mengurangi potensi penyebaran. 
Oleh karena itu, sejak 3 pekan terakhir, para pekerja sebagian besar sudah bekerja dari rumah. Demikian juga para siswa yang belajar di rumah. Jangan ke luar rumah jika tak ada kepentingan mendesak, seperti membeli bahan pangan dan obat-obatan. 
Berikut sejumlah panduan dari Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19: 
  1. Hindari pertemuan besar (lebih dari 10 orang). 
  2. Jangan pergi ke sarana kesehatan kecuali diperlukan. 
  3. Jika memiliki anggota keluarga atau rekan yang dirawat di rumah sakit, batasi pengunjung. 
  4. Terutama jika mereka anak-anak atau kelompok risiko tinggi (lanjut usia dan orang dengan penyakit yang dapat memperberat, misalnya gangguan jantung, diabetes dan penyakit kronis lainnya). Orang berisiko tinggi sebaiknya tetap di rumah. 
  5. Hindari pertemuan atau kegiatan lain yang dapat membuatnya terpapar virus, termasuk melakukan perjalanan. 
  6. Beri dukungan kepada anggota keluarga (yang tidak tinggal di rumah Anda) maupun tetangga yang terinfeksi tanpa harus bertemu langsung, misalnya melalui telepon ataupun Whatsapp.  
  7. Ikuti perkembangan informasi karena situasi dapat berubah dengan cepat sesuai perkembangan penyakit dan penyebarannya.
sumber
1. https://www.kompas.com

AJAKAN MEMERANGI COVID 19

Hari ke hari korban covid 19 semakin bertambah tidak hanya di Indonesia saja , bahkan di negara lain pun sudah memakan banyak korban . Faktor utama penyebab nya adalah Masyarakat sudah menganggap hal ini sepele atau mengacuhkan himbauan dari pemerintah setempat alhasil dampaknya adalah kasus kasus covid 19 yang positif semakin bertambah dan Masyarakat pun  sudah mulai resah.
Oleh karena itu , saya pribadi ingin mengajak semua orang yang membaca artikel ini untuk melakukan pencegahan terhadap Covid 19 ini , caranya sangat mudah sekali hal  pertama yang harus dilakukan adalah bangun rasa sadar akan dampak dari covid 19 ini seperti apa kedepannya dalam diri sendiri kemudian langkah selanjutnya adalah mengikuti arahan atau himbauan dari pemerintah dan melakukannya mulai dari Cuci tangan sampai Work From Home atau Stay At Home.
Ayoooo... lakukan hal di atas mulai dari sekarang !!!!! jangan di nanti nanti
Sayangi diri sendiri dan  orang disekitar anda dan lakukan untuk dunia agar cepat pulih dari keadaan ini...


Salam

Rifat Fathur